Hvornår er man afhængig?
Er du i tvivl, om du er afhængig af alkohol? Kan du svare ja til tre af nedenstående faktorer kan du have en afhængighed.
Afhængighed er både fysisk og en psykisk afhængighed. Ens hjernes belønningssystem er aktiveret og det efterspørger mere og mere alkohol eller andre rusmidler som stoffer eller nikotin. Med tiden udvikler du oftest tolerans og din hjerne vil have mere for at opnå følelsen af at blive belønnet.
Den fysiske afhængighed kan oftest afhjælpes medicinsk, mens den psykiske afhængighed fortsætter i længere tid og det er her, at du i samarbejde med os udvikler nogle strategier, så du kan blive mere styrket til at stå i mod hjernens efterspørgsel.
WHO har udarbejdet et sæt kriterier for, hvornår man er afhængig. Det er ICD10 Afhængighedssyndrom.
Hvis tre eller flere af følgende faktorer har været til stede i mindst en måned eller gentagne gange inden for et år defineres det som afhængighed:
- stærk trang til at indtage det pågældende rusmiddel (craving)
- svækket evne til at styre indtagelsen, standse eller nedsætte brugen
- abstinenssymptomer eller indtagelse for at ophæve eller undgå disse
- toleransudvikling
- dominerende rolle med hensyn til prioritering og tidsforbrug
- fortsat brug trods erkendt skadevirkning.